Penyakit Akibat Kurang Olahraga Beserta Penjelasanya

Keinginan seseorang adalah ingin tampil sempurna didepan orang banyak, suatu kebahagian bagi diri sendiri karena dia ingin dipandang sempurna dan juga dianggap berkelas dengan badan badan yang profesional, tetapi dengan kesibukkan entah itu pekerjaan, atau tidak ada waktu untuk olahraga dapat membuat badan tidak sehat, karena dalam kehidupan, olahraga itu sangat penting karena dapat membuat otot-otot yang tegang menjadi rileks dan peredaran darah menjadi lancar kembali. 

Jika kurang olahraga sangat rentan terkena penyakit karena sistem kekebalan tubuh berkurang, sebaiknya olahraga minimal 15 menit sehari, jika bangun pagi hari setidaknya pereganggan badan untuk melenturkan otot-otot yang kaku, dizaman modern ini menurut dr Grace Tumbeleka, SpKO kebiasaan seseorang jika bangun tidur lebih memilih bermalas-malasan bersama gadgetnya dari pada bangun dari tempat tidurnya, kebiasaan itulah yang membuat malas berolahraga, biasakan pada pagi hari itu berolahraga.

Inilah berbagai resiko jika malas bergerak banyak menimbulkan berbagi macam penyakit :

1. Hipertensi
Hipertensi adalah tekanan darah tinggi yang disebabkan dinding arteri  (pembuluh darah bersih)         yang meningkat. Baca Selengkapnya Bagaimana Cara Mengobati Penyakit Hipertensi

2. Obesitas
Obesitas adalah kelebihan berat badan dimana tedapatnya timbunan lemak pada tubuh. Baca               Selengkapnya. Cara Cepat Mengurangi Obesitas Pada Tubuh

3. Penyakit Jantung
Penyakit jantung juga disebabkan karena terdapat penimbunan lemak pada daerah arteri jantung.
Baca Selengkapnya Cara Mengobati Penyakit Jantung Agar Tidak Kambuh Lagi

4. Kerusakan Sendi Otot
Penyebabnya adalah dimana tidak mampunya tulang menopang beban, entah itu berat badan yang berlebihan atau karena kegiatan terlalu berat.

5. Osteoartritis
Osteoartritis adalah dimana sendi-sendi menjadi sakit dan kaku, biasanya terjadi pada bagian tangan, pinggul, lutut dan tulang punggung

     

Semua penyakit ini telah terbukti kata dr Grace, sebaiknya olahraga minimal 2 kali seminggu agar badan menjadi segar dan sehat , karena selain sehat dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan tidak rentan dari penyakit. biasakanlah hidup sehat, karena kesehatan itu lebih penting dari segalanya.

Ben Kasyafani Resmi Menikah Dengan Nesyana Ayu Nabila

BerbagiBerita, JAKARTA – Ben Kasyafani merasa amat lega setelah pada akhirnya berhasil melewati prosesi ijab kabul demi memperistri Nesyana Ayu Nabila atau Ines.Ben mengaku, saat prosesi berlangsung, dirinya merasa amat tegang.Terlebih, ketika dirinya menjabat tangan ayah Ines untuk mengucapkan ijab kabul.

"Pada saat salaman sama papanya Ines, tegang banget, deg-degan, sampai tangan bergetar," ucap Ben ketika ditemui usai akad nikah di The Ritz Carlton Mega Kuningan, Jakarta Selatan, Sabtu (30/7/2016).Diakui mantan suami aktris Marshanda itu, pandangan seluruh hadirin yang menuju padanya saat prosesi ijab kabul menjadi hal utama yang membuatnya semakin tegang.

Kendati demikian, Ben mengaku lega lantaran ijab kabul berhasil diucapkannya dalam satu tarikan napas dan keseluruhan prosesi berjalan lancar.

"Tegang karena, kalau ijab kabul, semua mata tertuju ke meja ini kan. Walau udah latihan, tetap tegang jadinya. Pas tadi tanda tangan (di berkas pernikahan), masih begetar. Tapi, sekarang udah lega. Alhamdulillah, lancar penyebutan ijab kabulnya dalam satu napas," tutur Ben.

Rasa tegang juga dirasakan Ines ketika menghadapi prosesi ijab kabul.Meskipun begitu, kini Ines mengaku telah lega dan bersyukur lantaran prosesi berjalan lancar.

"Alhamdulillah, sangat bersyukur karena udah dilancarkan. Meskipun sempat nervous, muka udah tegang banget tadi," ucap Ines yang tampak cantik dibalut busana pengantin berwarna putih gading.

sumber:tribunnews

Prabowo Akhirnya Memilih Sandiaga Uno jadi Calon Gubernur DKI

Berbagiberita - Partai Gerindra akhirnya sudah punya jagoan untuk maju di Pilkada DKI Jakarta 2017. Ketua Umum Gerindra, Prabowo Subianto telah menginstruksikan seluruh kader dan jaringan partai agar memenangkan Sandiaga Uno.

Instruksi disampaikan Prabowo dalam Rakornas DPP Gerindra di Hambalang, Bogor, Jawa Barat, Jumat (29/7) malam. "Iya itu di rakornas, tapi secara umum belum diumumkan. Tadi putus di rakornas bahwa Gerindra akan mencalonkan Sandiaga sebagai kepala daerah," kata Wakil Ketua Umum DPP Gerindra Arif Puyuono menjawab JPNN.com.

Saat ditanya apakah keputusan rakornas itu menjadi final atau masih ada kemungkinan berubah, Arif menjawab tegas bahwa hal itu disampaikan langsung oleh Ketum Gerindra Prabowo Subianto.

"Pak Prabowo sendiri yang ngomong, ya sudah 99,99 persen lah. Nanti akan diumumkan secara resmi oleh partai. Keputusan ini mendengarkan aspirasi dari bawah, apapun Sandiaga adalah kader terbaik Gerindra," jelasnya.

Saat ditanya kapan secara resmi pencalonan Sandiaga akan diumumkan, Arif menjawab bahwa partainya akan mempersiapkan dulu secara matang deklarasi tersebut, terutama menjalin komunikasi dengan partai lain.

Gerindra sadar, meski menjadi partai terbedar kedua di DKI, namun tidak bisa mengusung sendiri calonnya. Karena itu peran Sandiaga juga penting untuk meyakinkan partai lain.

"Kan gerindra tidak bisa nyalonin sendiri. Artinya Sandiaga juga harus bisa berusaha meyakinkan partai lain mendukung dia. Kalau di Gerindra sudah 99,99 persen, pasti dukung Sandiaga," tandasnya. 

sumber:  jpnn

Unand Mengadakan Ujian Masuk Pascasarjana Gelombang II

Berbagiberita.xyz-Dalam rangka penerimaan mahasiswa baru Program Pascasarjana, Universitas Andalas mengadakan ujian masuk gelombang II pada Sabtu (16/7) yang berlangsung di gedung F Universitas Andalas Kampus Limau Manih Padang.

Ketua Panitia Penerimaan Mahasiswa Baru (PMB) Pascasarjana Universitas Andalas Dr. Kurnia Warman, SH, M. Hum mengatakan sebanyak 643 mahasiswa yang mendaftar sebagai calon mahasiswa Pascasarjana Universitas Andalas dari beberapa prodi Pascasarjana termasuk 6 Program Doktor (S3) diantaranya Ilmu Hukum, Biomedik, Ilmu Kimia, Kesehatan Masyarakat, Ilmu Ekonomi, dan Ilmu Pertanian.

Selain itu, terdapat juga prodi Magister multi/interdisiplin Pascasarjana yakni Pembangunan Wilayah dan Pedesaan, Ilmu Lingkungan, Pengelolaan Sumberdaya Alam Terpadu, Ilmu Penyuluhan dan Komunikasi Pembangunan, Pembangunan Perumahan dan Pemukiman dan Bioteknologi.

“Dalam penerimaan ini Fakultas Hukum menjadi pilihan terfavorit yakni sebanyak 166 calon mahasiswa passcasarjana mendaftar di Fakultas Hukum. Saat ini ada beberapa program studi yang tersedia pada Pascasarjana Fakultas Hukum diantaranya Program Magister Ilmu Hukum, Magister Kenotariatan dan Program Doktor Ilmu Hukum,”jelasnya.    

Disamping itu, ia menyebutkan tata cara pelaksanaan ujian hampir sama dengan pelaksanaan ujian gelombang I.

Terlihat Rektor Prof. Dr. Tafdil Husni, SE, MBA bersama WR I Prof. Dachriyanus, Apt, WR II Prof. Dr. Ir. Asdi Agustar, MS dan WR III Prof. Dr. Ir. Hermansah, MS, MSc melakukan monitoring pelaksanaan ujian ini.

Sementara itu, Yusfri Aldi, M.Si, Apt Sekretaris PMB Pascasarjana menjelaskan adapun test yang harus dilalui calon mahasiswa Pascasarjana Unand diantaranya Test Potensi Akademik (TPA), Test of English as a Foreign Language (TOEFL) dan test wawancara (interview).

“Untuk mahasiswa yang tidak ikut ujian dianggap mengundurkan diri, karena ada beberapa mahasiswa yang tidak hadir, dari 643 mahasiswa hanya 635 mahasiswa yang mengikuti ujian ini,”paparnya.

Selain itu, untuk pengumuman lulus akan diumumkan pada tanggal 22 Juli  2016, Ia berharap semoga calon mahasiswa pascasarjana dapat lulus pada prodi yang diinginkan.

Humas Dan Protokol Unand

sumber: unand.ac.id

Jalur Mandiri Unand 2016 Telah Dibuka

Berbagiberita.xyz- Berdasarkan Peraturan Menteri Riset, Teknologi, dan Pendidikan Tinggi, maka pada tahun 2016 ditentukan 3 (tiga) pola seleksi masuk perguruan tinggi negeri.

 Pola pertama adalah Seleksi Nasional Masuk Perguruan Tinggi Negeri (SNMPTN), dengan kuota minimal 40% dari daya tampung. SNMPTN adalah pola seleksi yang berdasarkan kepada nilai raport, prestasi siswa, nilai sekolah, dan atau nilai alumni. 

Pola kedua adalah Seleksi Bersama Masuk Perguruan Tinggi Negeri (SBMPTN), yang merupakan pola seleksi dengan tes tertulis, dengan kuota minimal 30% daya tampung. Seleksi mandiri PTN adalah pola ketiga yang memberikan kesempatan kepada setiap PTN untuk mengadakan seleksi mahasiswa baru secara mandiri. Kuota untuk seleksi mandiri ini adalah maksimum 30% dari daya tampung.

Rektor Unand menyatakan bahwa Unand pada tahun 2016 ini akan mengadakan ketiga pola seleksi mahasiswa baru tersebut, dengan kuota sesuai ketentuan. Unand bergabung bersama 12 PTN lain untuk mengadakan seleksi Ujian Mandiri Bersama Perguruan Tinggi (UMBPT).

PTN yang bergabung dalam UMBPT, selain Unand, adalah UNSYIAH (Banda Aceh), UNIMAL (Lhokseumawe), UTU (Meulaboh), UNSAM (Langsa), USU (Medan), ISI Padang Panjang (Padang Panjang), UMRAH (Tanjungpinang), UNJA (Jambi), UNTIRTA (Banten), UT (Jakarta), UNPAR (Palangka Raya), UBT (Tarakan).

Informasi mengenai jalur mandiri Universitas Andalas dapat dilihat pada laman pmb.unand.ac.id.

Biaya pendidikan bagi mahasiwa yang diterima pada jalur mandiri di Unand dapat dilihat pada laman http://pmb.unand.ac.id/index.php/umbpt/biaya-pendidikan. Sama seperti SBMPTN, ujan jalur mandiri Unand ini dapat diikuti oleh lulusan SMA/ SMK/ MA sederajat tahun 2014, 2015, dan 2016. Selain pada setiap PTN yang bergabung, peserta dapat melakukan tes di outlet-outlet yang telah ditentukan, yaitu Outlet Palembang, Outlet Pekanbaru, OutletBandar Lampung, Outlet Bogor, Outlet Bandung, dan OutletSurabaya.

Calon peserta harus mencermati jadwal akhir pendaftaran. Pembayaran di Bank dibuka sampai dengan tanggal 22 Juli 2016. Sedangkan pencetakan kartu ujian dapat dilakukan sampai dengan tanggal 23 Juli 2016 jam 11.30 WIB/ 12.30 WITA. 

Jika sampai tanggal tersebut calon peserta tidak mencetak kartu ujian maka dianggap mengundurkan diri.

Semoga para alumni SMA/ SMK/ MA sederajat 3 tahun terakhir dapat memanfaatkan jalur mandiri ini untuk menjadi mahasiswa Unand, salah satu PTN terakreditasi A.

Sumber: unand.ac.id

Teroris Santoso Ditembak Mati bersama Anggotanya Oleh Prajurit Kostrad

Berbagiberita.xyz, JAKARTA - Tertembaknya Santoso sebagai orang nomor satu di kelompok separatis Poso hingga tewas menyisakan cerita menarik.

Seperti yang tersebar di berbagai media massa, penembak Santoso adalah seorang bintara Kostrad dari Kompi Senapan A Yonif 515  Raider.

Kisah sukses Kostrad sebagai pasukan pemukul terbesar di Indonesia pun patut disimak.

Tak cuma Santoso, sejak berdirinya Kostrad selalu hadir dalam penumpasan kelompok-kelompok separatis dan berhasil menumbangkan banyak petinggi gerakan tersebut.

Kahar Muzakar

Petinggi DI/TII yang berpusat di Sulawesi ini ditembak mati di gubuk persembunyiannya saat Pleton Kompi D Batalyon 330 Kostrad ditugaskan mencari Muzakar sampai dapat.

Dalam operasi yang bernama Operasi Kilat ini, Pleton yang dipimpin oleh Peltu Umar Sumarna mendapat informasi bahwa Kamuz, sebutan Kahar Muzakar, berada dalam hutan perawan di kawasan Lasolo, Sulawesi Selatan.

Peltu Umar dan 18 orang timnya hanya diberi tahu bahwa di tengah hutan itu hanya ada 1 radio, dan pemiliknya adalah Kamuz.

Di satu malam tim pemburu itu mendengar suara radio. Saat dikejar ternyata suara radio berada di sebuah gubuk yang berada di sebuah sungai selebar 20 m.

Tim Kostrad terpaksa mengarungi sungai itu dan mengendap tanpa suara. Pagi hari, tepat pukul 6.30 Kamuz dan anak buahnya tewas tertembak.

Rodax TT

Tim Intelijen tempur Kostrad tahun 1995 diterjunkan ke wilayah Laga, Timor Timur untuk memburu beberapa petinggi partai Unidade.

Ternyata, Rodax TT yang menjadi penguasa Unidade di Laga berada di wilayah operasi mereka.

Pengejaran terhadap Rodax membutuhkan waktu 3 hsampai 4 bulan hingga sampai saat tim tempur yang bernama Merpati Putih 4 menemukan jejak manusia di pinggir sungai.

Singkat cerita, mereka bertemu sebuah rumah dan terjadi kontak tembak. Setelah kontak tembak yang intensif, Kopda Syamsul dan Pratu Ali berhasil menembak Rodax di pinggir jurang.

Tak diduga, Rodax yang telah ditembak masih bergerak, Syamsul dan Ali akhirnya melempar granat ke targetnya hingga tewas.

Teuku Abdullah Syafei

Tahun 2001 KSAD menggelar operasi pemulihan keamanan di Aceh.

Salah satu yang dibebankan kepada pasukan, termasuk Kostrad adalah memburu Panglima Gerakan Aceh Merdeka (GAM) Teuku Abdullah Syafei.

Pengejaran terhadap pejabat GAM ini bukanlah hal mudah.

Hampir setahun setelah mereka mendarat di tanah Aceh Kostrad berhasil mengendus dan menyerbu markas Syafei dan terpaksa menembak Syafei yang tengah bersama istrinya.

Saat dilakukan penyerbuan itu tim tidak menyangka bahwa Syafei berada di sana dan yang mereka tembak mati adalah panglima GAM.

Hal itu baru diketahui setelah Dansatgas bersama rombongan dan seorang adik Syafei mengkonfirmasi bahwa salah satu target yang tewas adalah Teuku Abdullah Syafei.

Santoso

Kapolri Jenderal Pol. Tito Karnavian tanggal 18 Juli kemarin secara resmi menyatakan bahwa tim Operasi Tinombala yang merupakan operasi gabungan TNI-Polri berhasil mendapatkan tempat persembunyian Santoso.

Target utama mereka itu terpaksa ditembak mati setelah melakukan perlawanan dan melarikan diri.

Penembak kemudian diketahui seorang sersan dua yang merupakan Komandan Tim Alfa 29 dari Yonif 515 Kostrad. 

Sumber

Promo Pokemon Go Khusus Trainer Sejati dari Indonesia Flight

Berbagiberita.xyz, JAKARTA – Demam Pokemon Go telah merebak ke seluruh dunia, termasuk Indonesia. 

Meski belum secara legal resmi dirilis, antusiasme penggemar Pokemon di Indonesia sangat tinggi.

Para penggemar Pokemon mengunduh aplikasi game ini melalui APK (Android application package) yang disebar di berbagai situs teknologi dan game.

Kini melalui Pokemon Go, pengguna game ini dapat berperan sebagai pemain atau disebut  trainer dengan teknologi Augmented Reality yang menyatukan dunia Pokemon dan dunia nyata.

Pokemon Go mencuri perhatian masyarakat dengan keunikan permainannya yang menantang trainer  atau pemain hingga harus bergerak atau mobile  untuk berburu Pokemon.

Banyak cara trainer menikmati permainan ini, mulai dari berkeliling-keliling kota hingga berkendara.

Tak tanggung-tanggung para  trainer  banyak yang menggunakan jasa pengendara seperti ojek online, taksi online sampai busway hanya untuk menangkap Pokemon.

Melihat fenomena yang ada, Indonesia Flight sebagai aplikasi pemesanan tiket pesawat terpercaya di berbagai daerah dan negara tak ketinggalan menawarkan promo bagi trainer  yang dinamakan ‘Promo Khusus Trainer Sejati’.

Indonesia Flight memberikan ‘Promo Khusus Trainer Sejati’ dengan potongan harga penerbangan melalui kode promoPOKE90.

Cara mendapatkan promo ini mudah saja, para trainer terlebih dahulu harus mendownload /update aplikasi Indonesia Flight terbaru, kemudian mengisi informasi seperti tujuan penerbangan, nama penumpang dan jadwal checkout.

Selanjutnya, di halaman pembayaran masukkan kode promo  POKE90  dan pilih metode pembayaran. Tunggu 5-10 menit, tiket otomatis akan dikirimkan ke email para trainer.

Tertarik untuk mengikuti Promo ini? Berikut syarat dan ketentuan Promo yang ada :

Pertama, periode promo ini berlangsung dari tanggal 16-25 Juli 2016.

Kedua, periode terbang berlangsung dari 16 Juli-31 Oktober 2016.

Ketiga, Promo ini berlaku hanya untuk 9000 trainer pertama saja dan tidak dapat digabungkan dengan promo lainnya.

Keempat, tarif minimum transaksi sebesar Rp 500.000 dan dapat digabungkan antar maskapai.

Kelima, Setiap pembelian tiket pesawat berlaku diskon sebesar 9% per transaksi dengan maksimum diskon sebesar Rp.90.000. Namun, potongan harga tidak berlaku kelipatan.

Keenam, Kode promo hanya dapat digunakan 1 kali per akun per device. Pembelian juga berlaku melalui aplikasi Indonesia Flight (Android & iOS).

Ketujuh, Syarat dan ketentuan dapat berubah sewaktu-waktu. Oleh sebab itu, segala pembatalan mengacu kepada syarat dan ketentuan masing-masing maskapai.

Kedelapan, Indonesia Flight berhak untuk menolak/tidak memproses redeem kode promo yang memiliki indikasi penyalahgunaan.

Melalui promo ini, para  trainer menikmati pengalaman baru jelajahi kota di Indonesia di atas pesawat sembari mengumpulkan koleksi monster-monster lucu Pokemon Go.

Penasaran dengan promo ini? Simak infonya lebih lanjut dan asah kemampuan trainer Anda dengan memainkan game di https://www.indonesiaflight.id/poke

Sumber

Yuddy Chrisnandi Melarang Aparatur Sipil Negara Bermain Pokemon Go

BerbagiBerita-Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi Yuddy Chrisnandi melarang seluruh aparatur sipil negara (ASN) dan Pegawai Negeri Sipil (PNS) bermain permainan virtual berbasis GPS di lingkungan instansi pemerintah.

Larangan tersebut disebarkan melalui surat edaran Nomor B/2555/M.PANRB/07/2016 tanggal 20 Juli 2016.

"Sebagai bentuk kewaspadaan nasional dan mengantisipasi timbulnya potensi kerawanan di bidang keamanan dan kerahasiaan instalasi pemerintah, serta menjaga produktivitas dan disiplin aparatur sipil negara, bersama ini kami sampaikan kepada para pimpinan di satuan kerja masing-masing untuk melarang aparatur sipil negara bermain game virtual berbasis Global Positioning System (GPS) di lingkungan pemerintah," tulis Yuddy dalam surat itu.

Yuddy juga meminta para pejabat pembina kepegawaian di lingkungan masing-masing untuk melakukan pemantauan dalam pelaksanaan surat edaran tersebut.

Surat itu ditujukan ke sejumlah pihak, antara lain menteri kabinet kerja, Panglima TNI, Kapolri, Jaksa Agung, Kepala BIN, Kepala Lembaga Pemerintah non Kementerian dan kepala daerah seluruh Indonesia.

Tidak hanya itu, surat juga ditembuskan ke Presiden Joko Widodo dan Wakil Presiden Jusuf Kalla.

Saat dikonfirmasi wartawan, Yuddy yakin surat edaran itu diterima ASN.

"Saat ini kami melakukann tindakan preventif untuk menjaga keamanan dan rahasia negara, tentunya para aparatur negara mengerti karena kita tidak mungkin membahayakan stabilitas negara untuk risiko sekecil apapun," ucapnya.

"Untuk itu para aparatur negara dapat mengayomi larangan untuk bermain game virtuall berbasis GPS di lingkungan instansi pemerintah," ujar Yuddy.

Salah satu game virtual berbasis lokasi yang menjadi tren saat ini adalah "Pokemon Go". Di Indonesia, bahkan sudah banyak larangan untuk bermain game besutan Niantic tersebut.

Kepala Polri Jenderal (Pol) Tito Karnavian telah melarang anggotanya bermain Pokemon Go. Larangan tersebut berlaku untuk polisi yang sedang dalam tugas.

Dalam surat itu, game Pokemon Go dianggap memiliki sejumlah dampak negatif. Selain bisa menyebabkan fokus berkurang karena pemain terus menatap layar ponsel, permainan ini dianggap berbahaya karena pengaktifan geolokasi. (*)

Sumber

Cara menghilangkan iklan di BBM terbaru 2016

BBM adalah suatu aplikasi berbasis android yang banyak digunakan oleh semua orang, media yang dapat melakukan komunikasi dengan mudah dan cepat, tetapi sejak bbm banyak melakukan peng updatetan aplikasi banyak dijumpai iklan-iklan yang sangat membuat tidak nyaman pengguna.

sekarang saya akan memberikan sebuah trik yang mudah tanpa bantuan aplikasi lain untuk menghilangkan iklan-iklan yang menyebalkan.  Berikut ini adalah caranya :

1. Pastikan handphone android terkoneksi internet

2. Buka Aplikasi BBM

3. Pilih pada bagian sinkronisasi

4. Ambil umpan balik pastikan terletak pada kontak , jangan  pilih saluran karena saluran inilah yang   menyebabkan hanphone anda banyaknya muncul iklan-iklan yang tidak penting.

 

itulah sedikit trik yang dapat saya bagikan, jika tidak paham silahkan comment pada kolom komentar dibawah :)

Cara Bermain Clash Royale dan Strategi Penyerangan Agar Menang Dalam Pertandingan

Game Clash royale, adalah game yang di produksi oleh SUPERCELL, game ini diambil dari game pertamanya yaitu clash of clans yang biasa disebut orang COC, hampir semua karakter di clash royale berasal dari coc, game clash royale dibuat agak sedikit kids, lihat saja karakternya yang sangat lucu-lucu ,contohnya baby dragon, mini pekka, dan lain-lain.

Game clash royale memiliki tingkat kesulitan bermain yang berbeda-beda, dalam game ini terdapat 8 arena yang bisa dimainkan yang dimana kalau semangkin tinggi arenanya semangkin sulit, untuk menaikan arena cukup dengan menaikan Tropy agar dapat naik ke arena selanjutnya dengan lawan yang lebih kuat.

dalam bermain game ini strategi penyerangan yang paling penting, apakah kita menyerang lawan dahulu, atau menunggu lawan untuk sampe di daerah pertahanan kita dan diserang secara bersamaan.

untuk mengeluarkan karakter dalam clash royale ini, menggunakan elixir yang ada pada bagian bawah permainan, setiap kali mengeluarkan pasukan harus menunggu dulu elixir nya terisi kembali, tiap karakter memilki berbagai macam elixir yang dibutuhkan contoh, pekka membutuhkan 4 elixir, giant membutuhkan 5 elixir dan goblin membutuhkan 2 elixir, kita harus bisa mengatur strategi agar dapat menang, untuk penyerangan lawan kita harus memastikan apakah pertahanan kita kuat atau tidak, alahkah baiknya dalam permainan ini kita menunggu, dan kita serang bersamaan didaerah pertahanan kita.

                               strategi dan cara memenangkan game clash royale

arena satu    : gunakan goblin,giant,valkyrie, bomber,witch,pekka,knight,da goblin hunt

arena dua    : minion, valkyrie, gint,skeleton,goblin hunt, witch, archer,ballon

arena  tiga   : barbarians,ballon,witch,pekka,goblin hunt. giant,pekka,minions

arena empat : Hog rider, pekka, giant , witch, ballon, valkyrie,musketeer, bomber

Gunakan Giant sebagai pelindung pasukan, gunakan valkyrie untuk membunuh skeleton, gunakan musketeet untuk membunuh ballon dan bersifat diudara, gunakan witch untuk menangkal serangan, gunakan pekka untuk menghancurkan tower, gunakan minion untuk membunuh giant,

semua tergantung variasi pernyerangan :)

untuk mendapatkan karakter kita harus membuka peti baik yang ada diatas maupun berada dibawah, semua peti membutuhkan waktu dalam membukanya, setelah kita naik level 3 kita bisa join ke clans yang pastinya clans itu membantu kita agar menang dalam sebuah pertandingan, dalam kartu ada kartu epic  yaitu kartu unik yang sulit didapatkan dan kartu itu mempunyai kelebihan masing masing contohnya prince mempunyai kekuatan yang bisa langsung ke tower lawan dan jika berlari dengan bersuara maka memiliki damage 2 kali lebih kuat dari kekuatan aslinya.

itulah sedikit informasi tentang game clash royale, jika ada pertanyaan silahkan comentar di bagian bawah terimakasih :)

Bahaya Menelan Sperma Bagi Istri Dan Inilah Penjelasan Dokter

Sebagian pasangan memang terkadang suka melakukan gaya bercinta yang tidak biasa mungkin karena sudah bosan dan ingin gaya bercinta meniru gaya kebaratan. Misalnya gaya oral. Meski banyak yang jijik dan ogah melakukan gaya itu, tapi  ada yang pernah melakukannya. Nah, berbicara tentang bercinta gaya oral dengan pasangan, bisa jadi itu menyebabkan sperma tertelan.

Pada seks oral yang dilakukan seorang wanita pada mr P pasangannya, memang terkadang sering berakhir pada ejakulasi di dalam mulut. Karena itulah kenapa sperma bisa tertelan. Pertanyaan pun muncul apakah seseorang yang menelan sperma akan baik-baik saja?

Di situs kesehatan meetdoctor, dokter kesehatan mengatakan bahwa pasangan harus mewaspadai hal itu. 

Begitu juga jika ditemukan berbagai penyakit pada mulut pasangannya misalnya sariawan, penyakit radang gusi dan sebagainya, maka sperma yang tertelan bisa saja menularkan penyakit. 

Sehingga, menurutnya, sangat disarankan sebelum pasangan memutuskan untuk melakukan oral seks, ada baiknya mereka perhatikan terlebih dahulu kesehatan organ vital dan juga kesehatan gigi dan mulut. “Dikarenakan oral seks sangat beresiko terhadap penularan penyakit kelamin,” dokter kesehatan

sumber :jppn

Inilah Peluang Usaha Yang Cocok Untuk Mahasiswa Agar Sukses diusia Muda

Berbagi Berita||Jika anda tergolong seorang mahasiswa yang kreatif dan inovatif agar sukses diusia muda, pasti banyak ide atau hal baru yang dapat Anda jadikan peluang usaha. Tidak sedikit usaha baru dimulai dari penemuan jenis produk, teknologi, sistem, dan program baru. Jika berhasil menciptakan sebuah keunikan, segera anda ambil hak paten dan menjualnya. Penemuan baru biasanya sangat berpeluang untuk menembus pasar, apalagi khas, unik, dan dibutuhkan orang banyak.

1. Jual Keunikan

Contoh nyata, teman-teman saya membuat kaos-kaos unik dengan kata-kata yang penuh motivasi. Kaos tersebut memang biasa saja kalau dilihat sepintas, tapi karena ada keunikannya dengan kata-kata yang penuh inovasinya, bisa menambah nilai jual. Tentunya keuntungan bisa jauh lebih besar dengan keunikan yang mereka jual.

2. Duplikasi Usaha Lain

Bagi Anda yang merasa kurang kreatif dan inovatif, jangan putus asa. Percayalah, ide usaha tersebar dimana-mana, bahkan di depan mata. Anda harus selalu perlu membaca peluang, mengukur potensi, dan berani mengambil resiko. Misalnya, di sekitar Anda ada rumah makan bakmi yang cukup laris. Apa salahnya Anda bersaing secara sehat di tenpat yang sama dengan produk yang sama. Anda cukup menduplkikasi usaha tersebut, tapi harus memberikan nilai tambah kepada konsumen, seperti pelayanan, harga, kecepatan, keramahan. Contoh pelayanan yang lebih memuaskan kepada konsumen adalah memberikan air teh gratis kepada konsumen atau memberikan porsi daging yang lebih banyak di banding pesaing anda.

3. Usaha Fasilitas tambahan

Selain menduplikasi, Anda juga bisa membuka usaha dengan memberikan usaha fasilitas tambahan, tapi ini harus dengan sedikit sentuhan kreatifitas. Misalnya, tetangga membuka warnet, maka anda masih bisa menyainginya dengan tambahan fasilitas atau memperluas penawaran yang ada. Anda bisa mendirikan warnet di lokasi sama.

Hampir setiap waktu ada saja jenis usaha yang trend, seperti sekarang ini zamannya penyewaan komputer untuk bermain game(game zone). Dengan sedikit fasilitas tambahan, Anda pun bisa memiliki usaha dan siap untuk berhasil. Misalnya, Anda bisa menyewa tempat di sekitar tempat penyewaan game zone tersebut dengan menjual minuman yang lagi trend sekarang ini, Teh Gelas. Itu sangat cocok dengan pangsa pasar Bubble Tea dan game zone untuk pangsa pasar  anak sekolah.

4. Jual Keterampilan

Anda sendiri pun dapat menjual keterampilan yang dimiliki. Jika bisa menggunting rambut, Anda bisa membuka salon. Dengan sedikit sentuhan yang berbeda dengan salon-salon lainnya, pasti salon Anda akan ramai di kunjungi konsumen. Bagi Anda yang mahir mengetik 10 jari, tidak ada salahnya membuka usaha jasa pengetikan, seperti skripsi, naskah, makalah, dan lain-lain yang kemudian bisa Anda kembangkan dengan menerima jasa penerjemahan (translate).

Ada banyak usaha yang bisa anda  buka berdasarkan keterampilan anda, yakinlah anda punya potensi, punya keterampilan dan punya harapan besar untuk sukses menjadi seorang entrepreneur, meskipun sebagai entrepreneur pemula..mulailah belajar menghasilkan income melalui keterampilan sendiri semisal memberikan privat bahasa  inggris, komputer, matematika, musik, menyanyi atau jasa pengetikan seperti yang disampaikan diatas.

5. Menjadi Agen

Anda bisa membuka kantor keagenan, baik suatu produk maupun jasa. Banyak sekali produk dan jasa yang sangat memerlukan agen. Selain menjadi agen suatu produk, Anda juga bisa menjadi agen yang menyediakan jasa, seperti agen isi ulang air, isi ulang pulsa,  penyalur pembantu rumah tangga, agen modeling/foto model, agen iklan, dan lain-lain.

6. Jual Barang Bekas (second)

Masih sedikit orang yang peka dengan usaha ini. Barang second, terutama dengan nilai historis yang sangat tinggi, biasanya punya harga yang sangat tinggi pula. Namun, menjual barang bekas (second) ini harus di lakukan dengan teratur dan terencana. Anda bisa membeli suatu barang disuatu tempat dengan harga murah dan menjualnya ditempat lain dengan harga yang lebih tinggi. Anda juga bisa menjual barang bekas khusus komputer dengan cara membeli komputer rusak dengan harga murah. Kemudian dengan menggunakan orang yang mengerti perbaikan komputer, Anda bisa menjual komputer yang sudah di perbaiki itu dengan harga yang lebih tinggi. Demikian pula dengan barang bekas, seperti kamera, motor, dan lain-lain.

7. Buka Kantor

Bagi anda yang memiliki keterampilan/keahlian segera buka kantor sendiri. Jangan takut masalah modal dan SDM. Anda bisa mengajak kolega atau teman seprofesi untuk patungan modal dan membuka kantor tersebut. Juallah skill dan pengalaman anda. Jika reputasi bagus dan relasi banyak (network), jangan kuatir kekurangan klien. Anda bisa memulai mendirikan kantor dari rumah atau lebih dikenal dengan sebutan home office. Cukup dengan menyediakan satu komputer, satu telepon, faxs, meja, dan kursi tamu.

8. Beli Usaha Pola Waralaba

Bagi anda yang memiliki modal besar, tapi tidak mau repot untuk memikirikan sesuatu usaha yang baru, alternatif waralaba (franchise) dapat dipilih. Waralaba adala jenis usaha yang relatif terstandartisasi dengan baik. Memang butuh kejelian yang tinggi untuk menilai waralaba mana yang bagus dan cocok untuk Anda. Saran saya, carilah usaha waralaba yang memiliki track record yang baik dan sudah teruji di lapangan. Kini semakin banyak bermunculan waralaba, dari yang membutuhkan modal besar hingga yang membutuhkan modal kecil.

9. Usaha Bersama

Kadang usaha akan lebih bagus jika didirikan dan di kelola bersama-sama. Misalnya Anda pintar pemrograman komputer, tapi anda memiliki sedikit teman, sementara teman anda memiliki banyak teman dan punya relasi yang luas dan membutuhkan jasa pemrograman, anda bisa saja membuka usaha jasa pemrograman (software house). Anda yang mengerjakan pekerjaannya, sedangkan teman anda yang mencari order. Dari kelebihan masing-masing inilah bisa memperkuat suatu usaha baru sekaligus membesarkannya.

10. Jalankan Direct Selling/Multi Level Marketing

Usaha ini menurut saya cukup prospektif. Salah satu peluang usaha rumahan yang modalnya murah meriah. Selain itu didukung pula oleh produk yang bagus, sistem pemasaran, pelatihan, dan jenjang karir. Memang kita tidak menutup mata banyak sekali orang yang alergi atau anti terhadap Multi Level Marketing (MLM). Biasanya trauma oleh kegagalan, seperti uangnya habis di MLM. Itu biasanya di sebabkan bisnis MLM dengan skema piramida atau money game yang berkedok MLM. Waspadalah dan hindari bisnis dengan skema piramida atau money game yang mengaku-aku MLM.

Menurut saya, MLM (sering juga di sebut dengan people franchise) yang murni sangat menarik. Bahkan sebagai perusahaan MLM memberikan kesempatan kepada kita untuk mendirikan perusahaan sendiri (authorized distributor atau stockist). Kita tidak perlu terlalu alergi dengan informasi mengenai MLM, kadang-kadang informasi yang di berikan oleh MLM sangatlah menarik. Bukankah untuk menjadi seorang wirausaha yang sukses harus selalu belajar, belajar dan belajar serta memiliki banyak teman.

Itulah sedikit ide-ide usaha yang dapat digunakan untuk membuka usaha. Namun, tidak menutup kemugkinan ada ide-ide lain yang dimiliki teman-teman semua. Yang perlu disadari, sebuah ide hanyalah merupakan suatu ide, Ide akan berhasil jika Anda berani merealisasikannya, buanglah ketakutan dan kata gagal dari dalam diri anda. Anda harus selalu ingat, jika anda mengalami kegagalan, katakan dengan keras, Saya hanya sedang melakukan pembelajaran yang sangat luar biasa berharganya bagi diri saya sendiri, Jangan putus asa. Segeralah bangkit dan belajar dari kegagalan.

sumber : berbagi-10.blogspot.com

Penyebab Kenapa INDOMARET Dilaporkan LSM Kepada Polisi

Berbagi Berita- Gerai waralaba pertama di Indonesia, Indomaret, di Bengkulu dilaporkan ke polisi oleh lembaga swadaya masyarakat (LSM) Pusat Kajian Antikorupsi (Puskaki).

Pasalnya, gerai Indomaret yang terdapat di Jalan Salak Raya Kota Bengkulu ini telah menjual barang dengan harga berbeda, antara yang tercantum di rak dan di kasir.

"Kami telah melapor ke Polres Bengkulu dengan nomor laporan dari kepolisian LP.B.1/311-B/1/2016/Res BKL. Selasa (9/2/2016), laporan resmi kami sampaikan," kata Direktur Puskaki Melyansori, seperti dikutip dari Kompas, Rabu (10/2/2016).

Pelaporan ini bermula saat dirinya mendapatkan informasi di media sosial, Indomaret sering menjual barang dengan harga yang tak sesuai dengan yang tertera di rak. Melyansori dan lembaganya pun melakukan investigasi. Ia menemukan, benar terdapat perbedaan harga.

"Selisih berkisar Rp 200 per item," katanya.

Beberapa produk yang ditemukan perbedaan harga tersebut diantaranya air mineral, susu, minuman kemasan, snack, dan beberapa produk lainnya. Atas hal ini, menurutnya, Indomaret diduga telah melanggar Undang-Undang Nomor 8 Tahun 1999 tentang Perlindungan Konsumen. (mnx/Kmps)

sumber : teropongsenayan.com

Beginilah Cara Dedi Corbuzier Membuat Para Haters Takut dan Jera

Dedi corbuzier akhirnya menemukan haters, netizen dihebohkan dengan pertemuan antara Deddy Corbuzier dan salah seorang haters-nya. Sang haters yang diketahui bernama Anthon Nugroho itu jauh-jauh datang dari Jambi ke Jakarta hanya untuk meminta maaf dan mengaku bersalah kepada Deddy.

Anthon bukan begitu saja datang ke hadapan Deddy. Namun Anthon datang jauh-juah dari Jambi lantaran dia ketakutan karena sang mentalist mengancam akan melaporkannya ke pihak kepolisian.

Deddy memang sangat geram dengan kelakuan Anthon. Betapa tidak dia adalah haters yang mengolok-olok Deddy dan pasangannya Chika Jessica dengan kata-kata berbau SARA di akun instagram @mastercorbuzier.

Berikut hal gila yang akan dilakukan Deddy Corbuzier kepada para haters:

1. Deddy sebenarnya mentoleransi para hatersnya. Tapi tdak dengan para haters yang berani melontarkan kata-kata kasar dan berbau sara. “Kemana pun kamu bersembunyi, menghilangkan jejak dan menghapus bukti. Sampai kapanpun saya cari!!!... U can run but u can't hide from me,” kata dia.

2. Deddy menebar “ancaman” dengan akan melaporkan para hatersnya yang berbuat SARA ke pihak kepolisian. Jadi siapapun yang masih nekat mengolok-olok Deddy di media sosial, bersiaplah.

3. Deddy tak segan langsung mencari dan menemui para haters yang berani berkata kasar dan berbau SARA kepadanya.

Dia pun akan memarahi, mengomeli dan memelototi, hatersnya yang ngawur sampai mereka ketakutan. Salah satu contohnya adalah Anthon Nugraha.

"Saya tatap mukanya. Saya minta dia lihat mata saya karena dia nunduk ke bawah terus kan. Ngomong lagi di depan saya apa yang pernah dia tulis. Eh dia pura-pura kayak kena stroke dan nggak berani lihat mata saya," ujar Deddy.

4. Deddy Corbuzier mengerahkan semua tim IT-nya untuk melacak identitas dan keberadaan hatersnya, terutama yang berkata-kata kasar dan berbau SARA. Deddy yakin dengan kehebatan tim IT-nya, dia akan dengan mudah menemukan para haters.

5. Deddy Corbuzier menggelar sayembara untuk menemukan para haters. Dia menjanjikan uang Rp 10 juta bagi siapa saja yang bisa menangkap dan menemukan haters yang sudah keterlaluan. (mas/jpnn)

sumber : jpnn

Inilah 5 Shio yang dianggap Buruk atau Kurang Beruntung di Shio Monyet Tahun 2016

BerbagiBerita|| Ditahun 2016 ini ada beberapa shio yang dianggap Buruk atau kurang beruntung menurut seorang peramal yang bernama Jeng Frolin. Jika ada yang beruntung, pasti shio yang diramal kurang beruntung alias jiong. Nah, peramal cantik Jeng Frolin pun memaparkan beberapa shio yang begitu seret di tahun moyet api ini. 

    Namun, dia juga memberikan saran-saran agar warga shio yang diramal kurang beruntung itu bisa     mengatasi masalahnya. Dan tentu saja Anda pun boleh percaya atau tidak.

Berikut shio yang dianggap kurang beruntung di tahun moyet api:

1. SHIO KAMBING 

Shio kambing di tahun monyet api akan merasa kalah dalam bersaing. 

Jadi, sarannya, pandai-pandailah untuk berinovasi dalam menciptakan peluang usaha dan bisnis baru agar bisa dilihat dan diterima oleh pelanggan . 

Hoki shio kambing, intinya terletak pada inovasi dan kreatifitas. WargaShio kambing harus siap menerima bahkan melawan tantangan sulit yang datang di awal-awal tahun. 

Namun , dewi fortuna bagi shio kambing berada pada bulan Juni, Juli, Agustus 2016. Itupun tetap harus diupayakan menjalani usaha dengan kreatif dan inovatif. 

Yang patut diwaspadai bagi warga shio kambing, yaitu selalu ada penolakan di setiap usaha dan upayanya alias rezekinya agak seret karena diambil oleh shio monyet api.

2. SHIO AYAM

Bagi warga shio ayam di tahun monyet api berhati-hatilah. Sebab, Anda berpotensi menjadi mudah tertipu . 

Bahkan, shio ayam yang melakukan usaha sendiri alias wirausaha, tahun ini beresiko untuk bangkrut alias gulung tikar. 

Nah, tapi jangan berkecil hati. Untuk menyiasati keadaan jiong atay kurang beruntung ini, cobalah untuk berganti haluan dan berinovasi usaha. 

Nampaknya usaha yabg paling cocok di tahun monyet api ini adalah bidang kuliner. Karena dari keadaan ini, usaha kuliner masih bisa di harapkan mempunyai kemampuan sebagai side job untuk subsidi silang.

3. SHIO TIKUS

Bagi warga shio tikus di tahun monyet api ini cenderung untuk lupa diri. Terutama dalam hal keuangan selalu boros. Warga shio tikus cenderung tidak pernah menabung dan selalu terlena oleh gaya hidupnya.

Itu bisa saja terjadi di sepanjang tahun monyet api. Kerugian ini banyak dikarenakan ulah dia sendiri. Jadi, untuk warga shio tikus, cobalah berintrospeksi dan sadar diri.

4. SHIO BABI 

Shio babi di tahun monyet api ini, 

Untuk masalah bisnis dan pekerjaan, sebenarnya shio babi masih fifty-fifty. Maksudnya, tidak pernah stabil. Ada kalanya lancar tapi terkadang surut, bahkan seret . 

Memang, shio babi di tahun ini kurang beruntung terutama dalam hal keuangan.

Hal yang disarankan untuk warga shio babi adalah banyak-banyak menabung, berhemat  mengencangkan ikat pinggang.

5. SHIO ANJING

Shio anjing mengalami keadaan yang pasang surut di tahun monyet api. Terutama yang harus diwaspadai adalah kondisi kesehatan.

Untuk masalah rezeki, memang ada saja peluang yang membuat kondisi keuangan  membaik. Namun itu semua cenderung cepat habis dan terkadang juga kosong. 

Siklus ini memang harus dilewati, dan yang harus diwaspadai.(mas/jpnn)

sumber: jpnn